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女性保健

三七粉什么时候吃最好?正确吃法(最佳服用时
三七粉大家都知道,它是用三七(其实也称之为田七)磨成粉之后的另一种名称。三七属于名贵中药才,其功效作用非常强大(云南白药里面就含有此药材)。三七不仅可用于止血化瘀、消肿止痛,还可以美容养颜。不管是内服 ...
2016-4-1 20:33
12个简单的办公室减肥瘦身方法 速速“享瘦”
长期久坐于办公室的女性麻烦颇多,如颈椎病、腰椎病、鼠标手、腹部肥胖,都是OL最常遇到但却又很无可耐何的问题。别的不说,就说说身材。十个办公室女郎,九个都是大腹婆。于是,腹部肥胖怎么办?如何减肚子赘肉最快 ...
2016-4-1 20:33
快速甩掉小肚腩的办公室减肥瘦身操 有图有真相
很多人都特别羡慕那些享受朝九晚五生活的办公室女性,因为她不仅工作轻松且工资待遇也还可以。夏天有冷气,冬天有暖气,更无须承受烈日的暴晒。可谓是不少大学生挤破脑袋也想钻进去的职位。但人们看到的仅仅是她们光 ...
2016-4-1 20:33
6个核桃=1碗饭 坚果热量吓死你 吃了真会长胖么
坚果零食,本身就是既香口又能消磨时间的美味小零食。不管是在办公室还是在家里,都是最合适不过的营养零食。过年期间,各种美味坚果更是成了接待亲朋好友的最佳选择。无奈身为不折不扣的吃货,但却偏偏有着一个减肥 ...
2016-4-1 20:33
30岁的女人用什么护肤品好 30岁女人皮肤保养方法
30岁的女人,其实正属于青春年华。30岁的女人比20岁的女人更知性优雅,但与40岁的女人相比,但却少了些魅力。30岁的女人不再有小女生的娇娇可人,但有另一番别具一格的魅力。但你千万别在这个年龄得意忘形,因为,30 ...
2016-4-1 20:33
5种高纤好食物 缓解便秘又瘦身
我国人民的膳食素以谷类食物为主,并辅以蔬菜果类,所以本无膳食纤维缺乏之虞,但随着生活水平的提高,食物精细化程度越来越高,动物性食物所占比例大为增加。一些大城市居民膳食脂肪的产热比例,已由几十年前的20% ...
2016-4-1 20:33
做女人“挺”好 胸部多大算标准?
美丽丰满的胸部,是每一位女性都梦寐以求的,因为它是构成女性特有的流畅、圆润、优美曲线美的关键部分。然而,东方女性90%都都仅限于A-B罩杯。有统计指出,西方有45%的女性胸部达C罩杯以上,而亚洲只有5%。整形医生 ...
2016-4-1 20:33
加速衰老的六种食物 吃得越多老得越快
随着生活水平的的提高,人们对物质要求和精神要求都越来越高。哪些食物能美容,吃什么可以延缓衰老,都是当今年轻人较为关注的养生问题。然而,除了有利健康养生的食物之外,你是否也清楚的知道,哪些食物是健康杀手 ...
2016-4-1 20:33
女性健康检查哪几项 不枉自费的体检项目
随着社会的进步,人们对健康的重视度也随之越来越高。为了安全起见,不少单位都会定期给职工做一次全面检查。至于体检的项目,男女有异。据知,某些单位为了省下体检费,时常会忽略一些必检项目。尤其是在女性妇科检 ...
2016-4-1 20:33
练习瑜伽需要注意什么?12个注意事项要谨记
瑜伽,是目前较为流行的一种运动方式,尤其是生活在北上广深这些大城市的年轻人,瑜伽成他们养生保健的第一选择。瑜伽为什么这么受欢迎呢?那是因为瑜伽不仅具有修身养性、减肥瘦身、排毒养颜等功效作用,而且还能提 ...
2016-4-1 20:33
练习瑜伽可以减肥吗 7个小动作专“治”各种小肚
练习瑜伽可以减肥吗?瑜伽具有修身养性、减肥瘦身是被公认的。瑜伽虽然具有瘦身之功效,但并不是所有的招式都可以减肥瘦身哦!那么,哪些瑜伽运作才能帮助减肥呢?小编其他的不知道,可以下这几个瑜伽动作,要瘦掉小 ...
2016-4-1 20:33
章子怡产后体型恢复快 练习珍伽瘦身秘诀大曝光
近日,章子怡在微博晒出一张手拿气球的运动照,身材完全不像是一个生完孩子不久的产妇。据称,章子怡产后之所以恢复得和孕前一样,那都是瑜伽的功劳。自从生下女儿醒醒之后,章子怡产后恢复问题一直就备受关注。由于 ...
2016-4-1 20:33
赵丽颖减肥方法曝光 原来“小骨”是这样瘦下来
虽然赵丽颖是因《花千骨》瞬间曝红,但在此之前,赵丽颖其实也曾主演过多部电视剧。如《妻子的秘密》、《陆贞传奇》、《追鱼传奇》都是得到了观众肯定的戏剧。赵丽颖虽然没有刘亦非神仙姐姐的称号,但在颖火虫的心目 ...
2016-4-1 20:33
越吃越瘦的10种杂粮 边吃边享瘦!!!
虽然大家都知道五谷杂粮的营养其实并不比精粮差,但在我们的日常生活当中,似乎早已习惯了多吃精粮少吃杂粮。其实,五谷杂粮不仅含有丰富的缮食纤维,还含有很多精粮所比不上的营养成份。除此之外,多吃杂粮对于喜欢 ...
2016-4-1 20:33
白富美朋友圈卖毒面膜 美容变毁容有多可怕!!
刷微博、刷朋友圈成了近两年来大多数年轻人的生活习惯,早上起床刷一刷,晚上睡前刷一刷。要是一天摸不着、看不见手机就像得了病似的,整个人都魂不守舍(这是非诚勿扰上面一位女嘉宾的原话)。朋友圈的出现让大家的 ...
2016-4-1 20:33

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